【离不开百科】备孕必读：监测排卵的方法有哪些？该选择哪种？

男人每个月都会性腺一次，错失了性腺期想要怀孕就只能是等候再多性腺，所以追踪性腺对于悄悄备孕的男人比较极其重要。那么确实如何追踪性腺呢？

子宫数值法

性腺愈演愈烈在再多子宫大便的此前14天，即子宫减至14天为性腺期。如果28天为一个子宫，则子宫大便14天（28天-14天=14天）为性腺期；如果32天为一个子宫，则子宫大便18天（32天-14天=18天）为性腺期。

此工具简单方便，但对于子宫不规律的男人不利于， 且性腺有可能因生态环境、心情等不良影响而愈演愈烈天内或推迟，同样自觉，通过数值安全期作为外科手术工具也十分不合理。

基础生态环境温度量度

从子宫大便的第一天开始量度基础生态环境温度，每日晨起（5-7时）舌下测量基础生态环境温度，记录生态环境温度推移情况下，性腺后生态环境温度中枢在糖皮质激素的作用下都上调，使的基础生态环境温度增高0.3℃-0.5℃，持续12-14天，即描绘出疾患生态环境温度扭曲。

此工具简单不免加载，但只需每日在在此之此前量度，且有严谨要求，如量度此前无法说话、无法流汗等，防止测量量不直观而不良影响结果正确。

宫颈龟头的扭曲

性腺期男人黏液变得寻常，如蛋清样，珍妮度长。男人可根据宫颈龟头的推移考虑到性腺期，但外男人推移不显着。

糖皮质激素程度量度

性腺后6-7天抗体中糖皮质激素程度可有所增高，因此可在子宫后半短周期检测量糖皮质激素推移，如有增高说明有性腺。

此工具较直观，还可正确子宫功能，但只需口服检测量。

B超检测量性腺

目此前为止最常用的工具是辅以大肠LH量度和B超追踪及启动时追踪内膜生长愈合情况下，注意到是否是性腺。

举例来说来说，有性腺的正常人男人，一般每月愈合一枚绝对优势内膜，并排出一枚商业化的生殖细胞。对于只需要门诊促性腺后指导受精或人工授精的病征，我们一般采用凝刺激的促性腺提议，最终目标是拿到1-2枚愈合良好的商业化内膜及启动时愈合的内膜。

英国皇家生殖常务理事明定，该短周期若有≥4枚绝对优势内膜愈合（内膜平均圆形≥14mm），为尽量避免子宫过度刺激及多胎的愈演愈烈，只需严谨外科手术，并取消人工授精。

内膜追踪的一般提议

对于子宫28-30天的男人，绝对优势内膜从子宫的第6-8天开始愈合，您可以在子宫第10天差不多时才追踪之后根据绝对优势内膜的大小来决定下一次的追踪整整，举例来说每个短周期B超追踪的整整为3-4次，具体整整为：

最大的内膜圆形

绝对优势内膜圆形10-12mm，再多追踪的整整间隔时间为3-4天；

绝对优势内膜圆形13-15mm，再多追踪的整整间隔时间为2-3天；

当绝对优势内膜圆形16mm以上时，再多追踪整整间隔时间为1-2天；

自然短周期基础生态环境温度上升后，B超追踪内膜变成或下沉，断定从未性腺。促性腺短周期，在内膜圆形>18-20mm时，断定内膜从未商业化，可以口服HCG，48时长后注意到是否是性腺。

内膜追踪的有意识提议

子宫不规则的病征，确实根据子宫的不定，必只需调整时才追踪的整整，子宫较老年人必只需延至，子宫更长者必只需天内。

根据再加内膜愈合的速度，相应地调整本次追踪的整整间隔时间；对于再加绝对优势内膜才会性腺的病征，当内膜愈合至14mm以上，就会减至低追踪频次。当绝对优势性腺愈合商业化至圆形18-23mm，自然短周期可以自测量基础生态环境温度，增高>0.5°C（将近36.7°C以上）后张钦礼B超，注意到是否是从未愈演愈烈性腺。

如果到短周期的第20-25天差不多，依然没有注意到到绝对优势内膜，可以视为无性腺短周期，只需咨询医生确切进一步的处理。

促性腺短周期的病征，为必要性腺、更好地做到受精整整、同时增强子宫功能，常规惟绒毛膜促性腺激素（HCG）口服诱发性腺，指导病征妻子受精。HCG口服后48时长张钦礼B超，如商业化内膜已变成或下沉，则可必只需的给予孕酮进行子宫支持14天，14天内子宫未大便，结合大肠HCG进一步正确。

正确若有怀孕，如HCG阳性，则继续子宫支持，至性腺后5周差不多行B超追踪。如本短周期未受精，则可停药等候子宫大便，只需要从再多子宫的第1-4天，开始新的短周期的促性腺用药。